Det er veldig vanlig å ha vondt i nakken og det kan gi mye ubehag, men heldigvis vet man i dag at det sjelden er alvorlig eller gir varig skade.
1 av 3 personer har hatt nakkesmerter i løpet av de siste to ukene, og omtrent hver fjerde person har nakkesmerter med jevne mellomrom. Akutte smerter i nakken avtar som regel etter noen dager eller uker. I sjeldnere tilfeller kan nakkesmertene vare i lengre tid eller komme og gå, og det kan være veldig slitsomt men betyr nødvendigvis ikke at det er noe alvorlig.
Nakkeproblemer skyldes som regel en rekke fysiske eller såkalte psykososiale risikofaktorer. Fysisk kan spesielt ensformig repetert arbeid eller å arbeide lenge i samme stilling forårsake eller forverre nakkesmertene, for eksempel hvis du sitter foran datamaskinen i lengre tid. Nakkesmertene kan også forverres av psykiske forhold, for eksempel stress over manglende kontroll i arbeidssituasjon eller i hjemmet.
Problemer med nakken kan også forplante seg til andre steder i kroppen. Smerter i skuldrene eller armene kan skyldes nakkeproblemer. Visse former for hodepine kan også stamme fra nakken. Kiropraktoren vil finne ut av dette ved en undersøkelse.
Kiropraktikk
Kiropraktikk som behandlingsmetode har som hovedmålsetting å gjenopprette normal funksjon i bevegelsesapparat og nervesystem når feilfunksjoner har oppstått.
Massasje
Massasje lindrer og forebygger smerter og andre plager som stammer fra anspent / forkortet muskulatur, herunder myoser og triggerpunkt. Muskelrelaterte smerter kan kureres med massasje.
Fysioterapi
Gjennom undersøkelse, behandling og forebygging forsøker vi å gjenopprette normal funksjon og fjerne smerter. Vi benytter mange ulike teknikker for å oppnå dette.
